SMILE Pro-гийн дараах сэргэлтийн хуваарь: эхний өдөр, долоо хоног, сар
SMILE Pro хийлгэсний дараа хагалгааны өдөр, эхний долоо хоног, эхний нэгээс гурван сард ихэвчлэн юу мэдрэгддэг, үе шат бүрт юу хийж болох, Монгол руу буцах өвчтөнүүд хэзээ эмнэлэгтэй холбогдох вэ.
SMILE Pro хийлгэсний дараа сэргэлт хэр удаан үргэлжлэх вэ? Ихэнх хүмүүсийн хувьд гурван үе шаттай явдаг. Хагалгааны өдөр хараа манан татсан мэт бүүдгэр, нүднээс нулимс гоожиж, хэдэн цагийн турш элс орсон юм шиг хорсдог. Нэг өдрийн дотор олон өвчтөн өдөр тутмын ажлаа хийхэд хангалттай харж эхэлдэг бөгөөд ширээний ард суудаг ажилдаа ихэвчлэн хоёр дахь өдрөөс эргэн ордог. Үүний дараа хараа ойролцоогоор нэгээс гурван сарын турш аажмаар тогтворждог. Эдгээр нь манай хагалгааны дараах хяналтын зааварт буй ерөнхий төлөвлөлтийн тоо бөгөөд амлалт биш. Таны бодит хуваарийг эмч нүдний эдгэрэлтийг шалгасны дараа тогтооно.
Энэ нийтлэл тэр хуваарийг нэг дор харуулна: үе шат бүрт ихэвчлэн юу мэдрэгддэг, юу хийж болох, ямар өөрчлөлт гарвал хүлээлгүй бидэнтэй холбогдох хэрэгтэй вэ. Эхний долоо хоногуудад гэрлийн эргэн тойронд цагираг, гялбаа харагдах тухай болон хагалгааны дараах нүдний дусаалгын хуваарийн тухай тусдаа нийтлэл бий тул энд зөвхөн хуанлид анхаарлаа хандуулъя.
Сэргэлтийн хуваарь нэг дор
Доорх хүснэгт SMILE Pro-гийн дараах ердийн хэв маягийг товч харуулна. Дунд баганыг "энэ үед ихэвчлэн ярилцдаг зүйл" гэж ойлгоорой, зөвшөөрөл гэж биш. Үйл ажиллагаа бүрийг хяналтын үзлэг дээр эмч тань зөвшөөрсний дараа л эхэлнэ.
| Үе шат | Ихэвчлэн мэдрэгддэг зүйл | Ихэвчлэн хийж болох зүйл | Эмнэлэгтэй холбогдох үе |
|---|---|---|---|
| Хагалгааны өдөр (эхний цагууд) | Манан татсан мэт бүүдгэр хараа, нулимс гоожих, элс орсон мэт хорсох, гэрэлд эмзэг болох | Хамт яваа хүнтэйгээ буудалдаа буцах, нүдээ аниад амрах, дусаалгаа цагт нь дусаах, унтахдаа хамгаалалтын хаалт зүүх | Өвдөлт хүчтэй болох эсвэл улам нэмэгдэх, хараа гэнэт муудах |
| 1 дэх өдөр (маргаашийн үзлэг) | Өмнөх өдрөөс тод боловч бүрэн хурц биш хараа, бага зэрэг хуурайшил | Богино алхалт, гадуур хооллох, утсаа бага зэрэг ашиглах. Ширээний ажлыг ихэвчлэн 2 дахь өдрөөс ярилцдаг | Үзлэгт ирж чадахгүй болох, эсвэл шөнийн дотор ямар нэг зүйл муудсан бол |
| 2-7 дахь өдөр | Нүд хуурайших, өдрийн турш хурц байдал хэлбэлзэх, шөнө гэрлийн эргэн тойронд цагираг харагдах | Завсарлагатайгаар дэлгэц, ширээний ажил хийх, нүүрэндээ ус хүргэлгүй шүршүүрт орох, буцах нислэгийн талаар ярилцах | Улайлт, идээ, ялгадас гарах эсвэл нэмэгдэх, гэрэлд эмзэг байдал багасахын оронд хүчтэй болох |
| 2-4 дэх долоо хоног | Халаалттай эсвэл агааржуулагчтай өрөөнд нүд хуурайших, дэлгэцийн урт өдрийн дараа бага зэрэг бүүдгэрэх | Эмч зөвшөөрсний дараа хөнгөн дасгал (ихэвчлэн эхний долоо хоногийн сүүлээс ярилцдаг), хэвийн ажил, аялал | Хараа аажмаар тодрохын оронд бүүдгэр болох, нүдээ хүчтэй цохиулах эсвэл нухах |
| 1-3 дахь сар | Аажмаар тогтворжих, ихэнх хүнд шөнийн цагираг бүдгэрэх, хуурайшил багасах | Эмч зөвшөөрсний дараа усанд сэлэх, биеэр харьцдаг спорт (ихэвчлэн 1 сарын орчимд ярилцдаг) | Танд хэлсэн хүлээлттэй таарахгүй харааны өөрчлөлт |
Хугацааны хүрээг зориуд өргөн тавьсан. Нэг өдөр ижил хагалгаа хийлгэсэн хоёр хүний мэдрэмж долоо хоногоор зөрөх нь бий бөгөөд аль аль нь буруу зүйл хийгээгүй байдаг.
Хагалгааны өдөр: эхний хэдэн цаг
Лазерын үе шат өөрөө богино. Өдрийн ихэнх нь бэлтгэл, амралтад зарцуулагдана. Мэдээ алдуулах дусаалгын нөлөө арилсны дараа нулимс гоожих, нүдэнд ямар нэг юм орсон мэт санагдах, гэрэлд эмзэг болох нь түгээмэл. Хараа уураар бүрхэгдсэн цонхоор харж байгаа юм шиг бүүдгэр байж болно. Энэ мэдрэмжийн хүч хүн бүрт харилцан адилгүй.
Орой хийх зүйл энгийн. Хамт яваа хүнтэйгээ байрлаж буй газраа буцаж, нүдээ аниад, боломжтой бол унтаарай. Дусаалгаа хуудсан дээр бичсэний дагуу яг цагт нь дусааж, унтахдаа нүдээ мэдэлгүй нухахгүйн тулд хамгаалалтын хаалтаа зүүгээрэй. Утсаа аль болох холдуулж, эхний үед манай зааварт хориглосон архи согтууруулах ундаанаас татгалзаарай.
Анхаарах гол зүйл бол нүдээ нухах. Нүд хорсож байгаа энэ анхны орой нухах хүсэл хамгийн их байдаг. Санамсаргүй нухсан бол зогсоод, юу болсныг эмнэлэгт хэлээрэй. Ач холбогдолгүй байх гэж хүлээж суух хэрэггүй.
Эхний долоо хоног: хараа тодорч, нүд хуурайшина
Маргаашийн үзлэг бол анхны чухал шат. Эмч эдгэрч буй гадаргууг харж, харааг хэмжиж, дусаалгын дэглэмийг тантай хамт давтан тайлбарлана. Олон өвчтөн тэр өглөө хүлээснээсээ илүү тод харж байгаагаа хэлдэг ч хараа хараахан бүрэн хурц биш байдаг. Хараа нэг дор биш, хэдэн өдрийн турш аажмаар сайжрах нь хэвийн.
Долоо хоногийн үлдсэн хугацаанд хоёр зүйл давхцах хандлагатай. Нулимс ялгаруулах рефлекстэй холбоотой мэдрэлд хагалгаа түр нөлөөлдөг тул нүд ердийнхөөс хуурай санагдана. Мөн хурц байдал өдрийн турш хэлбэлзэж, өглөө илүү сайн, орой ядарсан мэт байж болно. Энэ үед шөнө гэрлийн эргэн тойронд цагираг эсвэл цацраг харагдах нь ч түгээмэл бөгөөд эхний үеийн харааны өөрчлөлтийн тухай нийтлэлд аль нь хүлээгдэж буй зүйл болохыг тайлбарласан.
Ихэнх хүн энэ долоо хоногт, ихэвчлэн хоёр дахь өдрөөс эхлэн ширээний ард эсвэл дэлгэцийн өмнө эргэн суудаг. Тогтмол завсарлага авч, санаатайгаар нүдээ ирмэх нь тустай. Нүүрэндээ ус хүргэхгүй бол шүршүүрт орох нь ихэвчлэн болно. Нүдний будалт, усан сан, саун, нийтийн халуун усны газар дараа нь, тус бүр өөрийн зөвшөөрөлтэйгөөр эхэлнэ.
2-4 дэх долоо хоног: хэвийн амьдралдаа эргэн орох
Энэ үед өдөр тутмын амьдрал ихэвчлэн хэвийн болсон байдаг. Дусаалга ихэвчлэн үргэлжилдэг бөгөөд нүд эвтэйхэн болмогц хамгийн их орхигддог зүйл нь яг энэ. Хуурайшил таны мэдрэх таагүй байдлаас түрүүлж явдаг учраас хуваарь гаргасан юм. Эрт зогсоох нь хоёр, гурав дахь долоо хоногийг хүндрүүлдэг нийтлэг шалтгаан.
Хөнгөн дасгалыг ихэвчлэн эхний долоо хоногийн сүүлээс ярилцдаг бөгөөд фитнесс, гүйлт, дугуй аажмаар шат дараатай эргэн орно. Усанд сэлэх, биеэр харьцдаг спорт болон нүүр рүү цохилт авах эрсдэлтэй бүх зүйлийг ихэвчлэн нэг сарын орчимд ярилцдаг. Учир нь ус ч, цохилт ч эдгэрч буй нүдэнд муугаар нөлөөлнө.
Өрөөний агаарыг ч тооцоолох хэрэгтэй. Өвлийн халаалттай байр, зуны агааржуулагч хоёулаа нүдийг илүү хуурай болгодог. Агаар чийгшүүлэгч ашиглах, эсвэл агааржуулагчийн урсгалаас зайдуу суух нь олон өвчтөнд мэдэгдэхүйц тус болдог.
1-3 дахь сар: хараа тогтворжих үе
SMILE Pro-гийн хувьд манай ерөнхий заавар хараа тогтворжих хугацааг ойролцоогоор нэгээс гурван сар гэж үздэг. Тухайн нүд хэр хурдан тогтворжих нь анхны диоптр, гадаргуу хэрхэн эдгэрэх, хагалгаанаас өмнө нүд хэр хуурай байсан зэргээс хамаарна.
Энэ хугацаанд хяналтын үзлэгээр үр дүнг, мөн үлдсэн хуурайшил, шөнийн цагирагийг ихэвчлэн дахин хардаг. Хэрэв энэ үед ямар нэг зүйл таныг зовоосоор байвал "үүрд ийм байх нь" эсвэл "заавал арилна" гэж өөрөө шийдэлгүй, үзлэг дээр хэлээрэй. Хоёр дахь долоо хоногийн нэг хэцүү өдрөөр үр дүнг дүгнэх нь зөв хэмжүүр биш.
Монголоос ирэх аялалдаа хуваарийг хэрхэн тааруулах вэ
Улаанбаатар болон Монголын бусад нутгаас ирж буй өвчтөнүүдийн жинхэнэ асуулт бол энэ хуваарийн аль хэсэг Сөүлд, аль хэсэг гэртээ өнгөрөх вэ гэдэг. Хагалгааны өдөр болон дор хаяж маргаашийн үзлэг энд болно. Манай ерөнхий заавраар SMILE Pro-гийн дараа буцах аялалд бэлэн эсэхийг ихэвчлэн хагалгаанаас хойш хоёр дахь өдрийн орчимд ярилцдаг бөгөөд эмч таныг үзсэний дараа л зөвшөөрнө. Тийм учраас ихэнх өвчтөн Сөүлд хэдэн өдөр байхаар төлөвлөж, эмч дахин нэг харах шаардлага гарвал гэсэн нөөц өдөр нэмдэг.
Эхний гурван сарын ихэнх нь гэртээ өнгөрнө. Нисэхээсээ өмнө дараах зүйлсийг бичгээр тодорхой болгоорой:
- Дусаалгын хуваарь, брэндийн нэрээс гадна идэвхтэй бодисын нэртэй нь. Ингэвэл дусаалга дуусахад гэрийнхээ ойролцоох эмийн сан тусалж чадна
- Буцаж ирсний дараа хийх хяналтын үзлэгийн огноо, тус бүр хаана болох: Сөүлд дахин ирэх үү, эсвэл таны хагалгааны бичиг баримттай ойролцоох нүдний эмчид үзүүлэх үү
- Монгол хэлтэй зохицуулагчтай холбогдох суваг. Монгол Улс Сөүлээс нэг цагаар хоцорч байдаг тул таны оройн цагаар илгээсэн мессеж манайд бүр оройтож очно. Юу, хэзээ өөрчлөгдснийг тодорхой бичвэл хариу хурдан ирнэ
- Фитнесс, усанд сэлэлт, хэрэв хичээллэдэг бол биеэр харьцдаг спортод эргэн орох тус тусын огноо
Гэрийн нөхцөл ч чухал. Улаанбаатарын агаар жилийн ихэнх хугацаанд хуурай, өвөл халаалттай өрөө үүнийг улам нэмдэг тул дусаалгаа хичээнгүйлэн хэрэглэж, агаар чийгшүүлэгчийн талаар бодоорой. Гадаа салхи, тоос элбэг тул эхний долоо хоногуудад хажуу талыг хаадаг нарны шил тустай. Онгоцны бүхээгийн агаар ч хуурай байдаг тул дусаалгаа гар тээшиндээ хийж, цагт нь хэрэглээрэй.
Эмнэлэгтэй хэзээ холбогдох, хэзээ эхлээд ойрын эмнэлэгт очих вэ
Эхний долоо хоногуудын олон мэдрэмж хүлээгдэж буй зүйл бөгөөд аль нь болохыг танд өгсөн хуудсанд бичсэн байгаа. Дараах зүйлсийн аль нэгийг анзаарвал товлосон үзлэгийг хүлээлгүй бидэнтэй холбогдоорой:
- Өвдөлт намдахын оронд хүчтэй болох, эсвэл намдсаныхаа дараа дахин гарах
- Хараа аажмаар сайжрахын оронд муудах
- Улайлт, идээ, ялгадас шинээр гарах эсвэл нэмэгдэх
- Гэрэлд эмзэг байдал танд хэлсэн хэмжээнээс хүчтэй байх
- Ямар нэг гэнэтийн өөрчлөлт, ялангуяа нүдээ цохиулсан эсвэл хүчтэй нухсаны дараа
Хэрэв өвдөлт хүчтэй эсвэл хараа гэнэт муудвал Сөүлээс чатын хариу хүлээж суух хэрэггүй. Ойролцоох нүдний эмнэлэг эсвэл нэгдсэн эмнэлэгт очихдоо хагалгааны бичиг баримтаа авч яваарай, мөн эмнэлзүйн баг юу илэрснийг мэдэж байхын тулд бидэнд ч мэдэгдээрэй. Ойрын эмнэлгийн тусламж болон бидэнтэй холбоотой байх нь хоорондоо нэг нэгнээ нөхдөг.
Gangnam Smile Eye Clinic (강남스마일안과) нь Сөүлийн Гангнам-даэро дээр байрладаг хараа засах болон катаракт эмчилгээний эмнэлэг юм. Энэ нийтлэлийг эмнэлзүйн үнэн зөв байдлын хувьд эмнэлгийн эмч нар хянасан. Дээрх хугацаанууд нь ерөнхий төлөвлөлтийн жишээ юм. Таны сэргэлтийн хуваарь, мөн SMILE Pro таны нүдэнд тохирох эсэхийг нарийвчилсан шалгалт хийж, эмчтэй зөвлөлдсөний дараа шийднэ. Үр дүн нь хувь хүнээс хамаарна.
FAQ
SMILE Pro хийлгэсний дараа сэргэхэд хэр удах вэ?
Сэргэлт үе шаттай явдаг. Хагалгааны өдөр хараа бүүдгэр, нүднээс нулимс гоожиж, хэдэн цагийн турш хорсдог. Олон өвчтөн нэг өдрийн дотор өдөр тутмын ажилдаа хангалттай харж, ширээний ажилдаа ихэвчлэн хоёр дахь өдрөөс ордог. Хөнгөн дасгалыг ихэвчлэн эхний долоо хоногийн сүүлээс, усанд сэлэх болон биеэр харьцдаг спортыг нэг сарын орчимд ярилцдаг бөгөөд хараа ерөнхийдөө нэгээс гурван сарын дотор тогтворждог. Эдгээр нь ерөнхий төлөвлөлтийн тоо бөгөөд таны хуваарийг эмч эдгэрэлтийг шалгасны дараа тогтооно.
Монгол өвчтөнүүд Сөүлд SMILE Pro хийлгэхээр хэрхэн төлөвлөдөг вэ?
Тодорхой хоногийн тоо биш, заавал хийгдэх үе шатууд дээр аялалаа төлөвлөөрэй: Сөүлд биечлэн нарийвчилсан шалгалт өгөх, шалгалтаар SMILE Pro тохирох нь тогтоогдвол хагалгаа хийлгэх, нисэхээсээ өмнө дор хаяж маргаашийн үзлэгт орох. Манай ерөнхий заавраар буцах аялалд бэлэн эсэхийг ихэвчлэн хагалгаанаас хойш хоёр дахь өдрийн орчимд ярилцдаг тул ихэнх өвчтөн Сөүлд хэдэн өдөр, дээр нь нөөц өдөр төлөвлөдөг. Эхний гурван сарын сэргэлтийн ихэнх нь гэртээ өнгөрөх тул явахаасаа өмнө дусаалгын хуваарь, дараагийн үзлэгийн огноо, газар, Монгол хэлтэй зохицуулагчтай холбогдох сувгаа бичгээр авч яваарай.
SMILE Pro-гийн дараа хэзээ ажилдаа орох, дасгал хийх, усанд сэлж болох вэ?
Ширээний болон дэлгэцийн ажлыг ихэвчлэн хоёр дахь өдрийн орчмоос завсарлага авч, санаатайгаар нүдээ ирмэх нөхцөлтэйгөөр ярилцдаг. Хөнгөн дасгалыг ихэвчлэн эхний долоо хоногийн сүүлээс, усанд сэлэх, биеэр харьцдаг спорт болон нүүр рүү цохилт авах эрсдэлтэй бүх зүйлийг нэг сарын орчимд ярилцдаг. Үйл ажиллагаа бүр өөр зөвшөөрөлтэй тул өөрийн хийдэг зүйлд тохирсон тус тусын огноог эмчээсээ бичгээр аваарай.
SMILE Pro-гийн дараа ямар шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлэгтэй холбогдох вэ?
Өвдөлт намдахын оронд хүчтэй болох, хараа сайжрахын оронд муудах, улайлт эсвэл идээ, ялгадас гарах буюу нэмэгдэх, гэрэлд эмзэг байдал танд хэлснээс хүчтэй байх, эсвэл ялангуяа нүдээ цохиулсны дараа гэнэтийн өөрчлөлт гарвал товлосон үзлэгийг хүлээлгүй бидэнтэй холбогдоорой. Өвдөлт хүчтэй эсвэл хараа гэнэт муудвал эхлээд ойролцоох нүдний эмнэлэгт очиж, бидэнд ч мэдэгдээрэй.
