Мэс заслын өдөр бодитоор ямар байдаг вэ
Бараг бүгд өвдөлтийн талаар асуудаг ба бараг хэн ч өдрийн үлдсэн хэсгийн талаар асуудаггүй. Дарааллыг урьдчилж мэдэх нь сэтгэлийн түгшүүрийн ихэнхийг арилгадаг.

Асуултын ард байгаа асуулт
Хүмүүс өвддөг үү гэж асуухдаа ихэвчлэн илүү өргөн зүйлийг асууж байдаг. Надад юу болох гэж байна, би түүнийг давж чадах уу гэсэн асуулт.
Нарийн асуултын үнэн хариулт нь: нүдний гадаргууг дусаалгаар мэдээгүйжүүлдэг тул ажилбарын үеийн мэдрэмж нь хүмүүсийн төсөөлдөг зүйл биш юм. Харин илүү хэрэгтэй хариулт нь бүтэн өдрийг тайлбарладаг, учир нь хүмүүсийг гайхшруулдаг хэсэг нь тэдний санаа зовж байсан хэсэг ховор байдаг.
Ороход бэлдэх үе
Үзлэг тань өмнө нь дууссан байсан ч тэр өдөр бас шалгалт байна. Хэмжилтийг баталгаажуулж, төлөвлөгөөг тэдгээртэй тулгаж хянана.
Нүдний гадаргууг мэдээгүйжүүлэх дусаалга хийнэ. Тэдгээр нь хурдан ажилладаг бөгөөд бүх ажилбарын талаар хүмүүсийн дурддаг хамгийн хурц мэдрэмж нь ихэвчлэн дусаалга өөрөө байдаг.
Мэдээллээ баталгаажуулж, зөвшөөрөлд гарын үсэг зурахыг хүснэ. Яг энэ мөчид хэлний нарийвчлал хамгийн чухал байдаг ба гэр бүлийн хүнд найдахын оронд бид монгол хэлний дэмжлэг зохион байгуулдгийн шалтгаан энэ.
Ажилбарын үеэр
Та сэрүүн байна. Энэ бол хүмүүсийг хамгийн их түгшээдэг хэсэг бөгөөд бодит байдал дээр хамгийн хүнд нь биш байдаг хэсэг.
Танаас гэрэл рүү харахыг хүснэ. Тэр хугацаанд таны хийх ажил тэр л бөгөөд нүдийг төгс хөдөлгөөнгүй барихыг танаас шаардахын оронд зөөлнөөр байрлалд нь барьдаг тул давахад хүндрэлгүй.
Дараа нь хүмүүсийн тайлбарладаг зүйл бол өвдөлт биш даралт, дунд нь хараа бага зэрэг бүдгэрэх, мөн хүлээж байснаас бага хугацаа зарцуулагдсан мэдрэмж.
Дараалал нь ажилбар бүрд өөр бөгөөд таны эмч танайхад хамаарахыг тайлбарлана. Тогтмол зүйл нь та таамаглахаар үлдэхгүй, юу болж байгааг болж байх үед нь хэлж өгдөг явдал.
Дараа нь тэр даруй
Босож суухад хараа тод байхгүй. Энэ нь хүлээгдэж байсан зүйл. Хүмүүс заримдаа усан дундуур эсвэл манан дундуур харж байгаа мэт гэж тайлбарладаг.
Гэрэл ердийнхөөс хатуу мэдрэгдэнэ. Буцах замд наранцайвар авч явах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь үүлэрхэг өдөр ч хамаарна.
Ихэвчлэн нулимс гоожих хугацаа, мөн нүдэнд ямар нэг зүйл байгаа мэт мэдрэмж үүсдэг. Яг энэ хэсэг нь хүмүүсийг гайхшруулдаг, учир нь ажилбарын үеэр биш, дараа нь ирдэг бөгөөд тэр үед тэд хүнд хэсэг нь дууссан гэж бодсон байдаг.
Тэр хэдэн цагийн зөвлөмж нь ерөнхийдөө юу харж чадахаа шалгахын оронд нүдээ аниад амрах. Эхний оройдоо харааг дахин дахин шалгах нь түгээмэл боловч хэрэгтэй зүйл огт хэлдэггүй.
Эхний шөнө
Нойрсохыг зөвлөдөг бөгөөд шаардлагатай бол тав тухыг хангахад туслах зүйл ихэвчлэн байдаг. Тэвчих ёстой гэж бодохын оронд юу байгааг асуугаарай.
Хамгаалалтын халхавч өгсөн бол унтаж байхдаа нүдээ үрэхээс сэргийлэх зорилготой. Энэ бол эхний шөнийн хамгийн чухал ганц заавар, учир нь тэр үед нүдээ үрэх нь эдгэрч буй гадаргууг эрсдэлд оруулна.
Маргааш өглөө
Ихэнх ажилбарын хувьд маргааш нь хяналт байдаг. Олон хүн үр дүнгээ анх энэ үед мэдэрдэг ч хараа түүнээс хойш ч тогтсоор байдаг.
Маргааш өглөө таны харж байгаа зүйл эцсийн үр дүн биш. Тэр цэг дээр дүгнэх нь дэмий санаа зовохын хамгийн түгээмэл эх сурвалж бөгөөд үр дүн хэзээ тогтохдоо ойртохыг эмч тань хэлж өгнө.
Урьдчилж зохион байгуулах зүйл
Дараа нь тантай хамт буцах хүн. Олон өвчтөн гэр бүлийнхэнтэйгээ ирдгийн практик шалтгаан энэ.
Наранцайвар, мөн байрлаж буй газар руугаа буцах замаа мэдэж байх. Ингэснээр тэр үдээс хойш замаа тооцох шаардлагагүй болно.
Тэр оройноос эхлэх дусаалгын хуваарийг тодорхой, санах ойд биш бичгээр авсан байх.
Мөн өглөөний хяналтыг хүлээхийн оронд шөнийн турш эмнэлэгт холбогдох шалтгаан юу болохыг тохирсон байх.
Захиалахаасаа өмнө
Нүдний дугаарын өөрчлөлтийн бичлэг болон зорчих огноогоо илгээнэ үү. Зөвлөгөөг монгол хэлээр авах боломжтой бөгөөд манай зохицуулалтын баг та ирэхээс өмнө баримт бичгийн талыг бүрдүүлнэ. Эцсийн үнэлгээ, төлөвлөлт нь эндхийн үзлэгийн дараа батлагдана.
FAQ
Өвддөг үү?
Ажилбарын өмнө нүдний гадаргууг дусаалгаар мэдээгүйжүүлдэг бөгөөд хүмүүсийн үед нь тайлбарладаг зүйл нь өвдөлт биш даралт. Хамгийн хурц мэдрэмж нь ихэвчлэн дусаалга өөрөө байдаг. Дараах хэдэн цагт нулимс гоожих, нүдэнд ямар нэг зүйл байгаа мэт мэдрэмж түгээмэл бөгөөд энэ нь хүлээгдэж байсан зүйл.
Ажилбарын үеэр би сэрүүн байх уу?
Тийм. Танаас гэрэл рүү харахыг хүсэх бөгөөд нүдийг хөдөлгөөнгүй барихыг танаас шаардахын оронд зөөлнөөр байрлалд нь барина. Та таамаглахаар үлдэхгүй, юу болж байгааг болж байх үед нь хэлж өгдөг.
Дараа нь харж чадах уу?
Хараа тэр даруй тод байхгүй бөгөөд ихэвчлэн усан эсвэл манан дундуур харж байгаа мэт гэж тайлбарладаг. Энэ нь хүлээгдэж байсан зүйл. Маргааш өглөө харагдах зүйл ч эцсийн үр дүн биш бөгөөд хэзээ тогтохдоо ойртохыг эмч тань хэлнэ.
Надтай хамт хүн байх шаардлагатай юу?
Хүчтэй зөвлөдөг. Дараа нь хараа ердийн байдалдаа байхгүй, гэрэл ердийнхөөс хатуу мэдрэгддэг тул хамт буцах хүнтэй бол хамаагүй хялбар. Олон өвчтөн гэр бүлийнхэнтэйгээ ирдгийн практик шалтгаан энэ.


